Tarife Giriş

Muzlu Tarçınlı Smoothie, taze muz, süt, yoğurt ve baharatlarla zenginleştirilmiş besleyici bir içecektir. Hem besleyici hem de hızlı bir şekilde hazırlanan bu tarif, gününüze enerji katmak için mükemmeldir. Tarçın, smoothie'ye hoş bir aroma ve ekstra tat katarken, muz ise doğal bir tatlandırıcı görevi görmektedir. 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu smoothie, özellikle sıcak yaz günlerinde serinlemek için harika bir seçenektir.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 5 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 2 adet muz
• 1 su bardağı süt (veya bitkisel süt)
• 1/2 su bardağı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Buz küpleri (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Muzları soyup dilimleyin ve blendera koyun.
• Sütü ve yoğurdu ekleyin.
• Tarçını ve isteğe bağlı olarak balı ekleyin.
• Buz küplerini de ekleyin (soğuk seviyorsanız).
• Blenderı çalıştırarak tüm malzemelerin pürüzsüz bir karışım haline gelmesini sağlayın.
• Smoothie’yi bardaklara dökün ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Smoothie yaparken muzların olgunlaşmış olmasına özen gösterin, çünkü bu, içeceğin tatlılığını artırır. Tarçın yerine vanilya özütü de kullanabilirsiniz; bu da farklı bir tat deneyimi sunar. Ayrıca, yoğun bir kıvam için daha fazla yoğurt ekleyebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak üzerine fındık veya çiğ kuru yemiş serpebilirsiniz, bu da hem lezzet hem de dokusal zenginlik katacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Muzlu Tarçınlı Smoothie, yulaf ezmesi, granola veya cevizle harika bir uyum sağlar. Ayrıca yanında taze meyve dilimleriyle de servis edebilirsiniz. Güne iyi başlamak için yanında doğal bir fındık ezmesi veya tahin de sunabilirsiniz.