turkiyecuisine.com

Rahatlatıcı Ballı Süt Tarifim

Blog Image
Ballı süt, rahatlatıcı ve besleyici özellikleriyle stressiz bir gün geçirmenize yardımcı olacak mükemmel bir içecektir. Gece uyumadan önce tüketildiğinde, hem vücudunuza hem de ruhunuza huzur verir. Ballı süt, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, sindirimi destekler ve enerjinizi artırır. Bu basit tarif ile sağlıklı bir uyku için gereken tüm lezzeti elde edebilirsiniz. İster sıcak, ister soğuk olarak hazırlayın, her haliyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Tarife Giriş

Ballı süt tarifi oldukça basit ve pratik bir içecek hazırlamanızı sağlar. Süt, bal ve isteğe bağlı olarak tarçın gibi malzemeler kullanarak, hem lezzetli hem de besleyici bir içecek elde edersiniz. İster akşam atıştırmalığı olarak, ister gün ortası bir enerji kaynağı olarak tüketin, bu tarif her daim yanınızda! İşte size kolay ve hızlı bir ballı süt tarifi.

  • Posiyon: 2 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 5 dakika
  • Pişme Süresi: 0 dakika
  • Tür: İçecek
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
  • Kalori: 150 kalori

Malzemeler

  • 2 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)

Yapılışı

  • Bir tencereye 2 su bardağı sütü ekleyin ve orta ateşte ısıtın.
  • Süt ısınırken balı ekleyin ve karıştırın.
  • Eğer isterseniz, tarçını da ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
  • İyice karıştırdıktan sonra karışımı bardaklara dökün ve sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Ballı süt yaparken sütü fazla ısıtmaktan kaçının; kaynamaya bırakmayın. Balın besin değerlerini koruması için sütü çok sıcak hale getirmemek önemlidir. Tarçın eklemek, sadece lezzet katmakla kalmayıp sağlığınıza da fayda sağlar. Ballı sütün tadını artırmak için üzerine birkaç çiçek şekeri veya kuru meyve de ekleyebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Kuruyemişler, taze meyveler veya bir dilim tam buğday ekmeği ile harika bir uyum sağlar.